Fitness voor 55+

Onze fitnessprogramma’s voor ouderen worden goed bezocht. Een goede conditie zorgt er namelijk voor dat u zich in uw dagelijks leven gezond en fit voelt. Zeker op oudere leeftijd is het belangrijk om uw conditie en kracht op peil te houden. Uw dagelijkse bezigheden kosten u dan minder moeite.

Wij bieden verschillende programma’s aan. Doel is om onder deskundige begeleiding op een plezierige, gezonde en verantwoorde manier te bewegen. Er kan zowel individueel als in kleine groep worden getraind. U traint 45 minuten per keer. Voor iedereen zijn er mogelijkheden en u hoeft niet in goede conditie te zijn. Kom gerust een keer kijken en/of informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden. Zo begeleiden wij oa mensen met COPD, Diabetes en hartproblematiek.